Selasa, 20 September 2011

Manfaat Tidur Tanpa Bantal- by Pusat Grosir Kasur Bandung

Apakah Anda sudah tidur hari ini? saya harap Anda sudarh tidur karena banyak sekali penyakit yang menghinggapi tubuh Anda jika Anda kurang tidur. Banyak orang yang meremehkan tidur, dan menganggap banyak tidur merupakan pekerjaan bagi pemalas. Mungkin pernyataan itu ada benarnya tapi juga ada salahnya. Pada kenyataan tidur mempunyai banyak sekali manfaat, bahkan manfaat itu bisa Anda rasakan walaupun Anda tidur tanpa bantal.

Toko Spring Bed Murah- 4 Posisi Tidur Yang Menyehatkan

Tidur merupakan kebutuhan bagi semua makhluk hidup khususnya mamalia seperti manusia. Tidur merupakan aktivitas yang baik untuk menumbuhkan kembali sel-sel yang sudah mati, tidak hanya itu tidur juga bisa menghilangkan stres, seperti yang Kita tahu stres merupakan penyebab banyak penyakit.

Posisi tidur sebenarnya ada banyak sekali, dan semuanya mempunyai manfaatnya sendiri bagi tubuh Kita. Kondisi manusia berbeda-beda satu dengan yang lainnya maka dari itu manusia membutuhkan cara tidur yang berbeda-beda pula, sesuai dengan kondisi tubuhnya. Berikut ini akan Kami paparkan 4 kondisi tidur yang baik bagi tubuh Anda, silahkan Anda sesuaikan dengan kondisi Anda saat ini.

Minggu, 18 September 2011

Promo Airland Springbed sd 28 September saja


http://www.mebeldiskon.com/airLand/AirLAnd.html

Beberapa Manfaat Penting Tidur Siang Bagi Tubuh Anda

Siapa yang menyangka tidur siang mampu memperpanjang usia seseorang? Nyatanya akhir-akhir ini penelitian acap kali menggadang-gadang manfaat dari tidur siang bagi kesehatan. Tidur siang yang awalnya dianggap sebagai kemalasan, kini berubah wajah. 

Ternyata tidur siang pun memberikan dampak positif yang sangat tak diduga-duga. Pasalnya seseorang yang rajin melakukan tidur siang setiap harinya, terhindar dari gangguan kardiovaskular yang mungkin terjadi.

Sabtu, 17 September 2011

Bagaimana Insomnia Dapat Menghambat Karir dan Kesuksesan Anda

Siapapun tentunya tak ingin kehilangan pekerjaan, apapun alasan yang harus mereka hadapi. Entah itu karena bos yang terlalu galak ataupun karena kurang nyaman dengan rekan seprofesi. Segala cara umumnya akan dilakukan untuk merubah situasi tidak mengenakkan tersebut. 

Hal ini lumrah memang, mengingat begitu sulitnya mencari lapangan pekerjaan dengan begitu banyaknya pesaing. Apalagi setiap tahunnya ada saja fresh graduate yang berprestasi mengincar jabatan Anda di kantor.

Bila tak hati-hati, tentunya Anda akan dengan mudah didepak dari pekerjaan Anda. Terlebih jika Anda melakukan kesalahan yang merugikan perusahaan atau kantor. Terkadang situasi seperti ini sering disebabkan oleh kecerobohan diri pribadi. Salah satu penyebabnya apalagi kalau bukan kurang tidur

Rabu, 14 September 2011

Beberapa Dampak Buruk Kurang Tidur Terhadap Kesehatan Secara Umum

Tidur adalah sebuah keharusan yang dilakukan setiap orang bahkan makhluk hidup yang bernapas di muka bumi ini. Setiap orang yang melakukan aktivitas baik di siang hari atau malam hari mempunyai batasan berapa jam saja mereka dapat melakukan seluruh kegiatan mereka dan harus segera dapat memulihkan kekuatan tubuh mereka yaitu dengan cara tidur.

Kamis, 08 September 2011

Mengapa Kurang Tidur Sangat Berbahaya Untuk Kebahagiaan Anda ?

Jangan anggap remeh masalah tidur, karena tidur adalah kebutuhan manusia yang harus dipenuhi. Kurangnya waktu tidur atau terlalu sering begadang dapat menyebabkan berbagai bahaya bagi kesehatan tubuh. Selain itu, kurang tidur juga dapat mempengaruhi kualitas dan produktivitas dalam bekerja. Berikut bahaya kurang tidur baik bagi kesehatan tubuh maupun bagi keselamatan kerja.

Bahaya Terhadap Kesehatan

  1. Meningkatkan risiko terserang penyakit jantung

Sabtu, 03 September 2011

Toko Spring bed Murah- Manfaat Tidur Terhadap Daya Tahan Tubuh

Manfaat tidur sangat banyak sekali bagi semua mahluk hidup yang ada di muka bumi, tidak terkecuali bagi manusia. Bagi Anda yang sering begadang, sebaiknya Anda berpikir dua kali untuk melanjutkan kebiasaan tersebut karena begadang akan menimbulkan banyak masalah bagi tubuh Anda. 

Dari hasil penelitian yang dilakukan oleh para ahli medis di Eropa membuktikan bahwa orang yang kurang tidur akan mengalami banyak sekali masalah yang signifikan dalam tubuhnya, salah satunya adalah yang menyangkut dengan daya tahan tubuh mereka. Orang yang kurang istirahat maka dirinya akan mudah sekali dalam terserang penyakit yang berbahaya.