Apakah Anda sudah tidur hari ini? saya harap Anda sudarh tidur karena banyak sekali penyakit yang menghinggapi tubuh Anda jika Anda kurang tidur. Banyak orang yang meremehkan tidur, dan menganggap banyak tidur merupakan pekerjaan bagi pemalas. Mungkin pernyataan itu ada benarnya tapi juga ada salahnya. Pada kenyataan tidur mempunyai banyak sekali manfaat, bahkan manfaat itu bisa Anda rasakan walaupun Anda tidur tanpa bantal.