Harga Spring Bed SERTA iPosture + Tech Review

Selamat datang di tokospringbed.blogspot.co.id. Blog ini merupakan sarana informasi dari Galleria Furniture untuk memberikan kepada Anda berbagai macam informasi yang bermanfaat seputar produk - produk matras dan spring bed.

Tujuannya tak lain adalah untuk membantu Anda dalam mengambil keputusan yang tepat dalam membeli matras / spring bed. Karena salah membeli tempat tidur dapat sangat mengganggu aktivitas Anda.

Ulasan kali ini adalah tentang produk matras dari SERTA, yaitu Serta iPosture. Sejarah panjang Serta dimulai 80 tahun yang lalu. Melalui berbagai inovasi dan pengembangan yang berkelanjutan, Serta pernah dinobatkan sebagai produsen matras No. 1 di Amerika Serikat.  ( Untuk lebih jelas mengenai berbagai Awards yang pernah diterima Serta, silahkan KLIK disini : http://www.serta.com/recognitions )

Fitur dan Keunggulan Kasur Spring Bed iPosture :

1. Visco Elastic Comfort Layer : Busa dengan teknologi tinggi yang memiliki kemampuan tinggi dalam menyesuaikan bentuknya dengan kontur tubuh. Apa Manfaatnya Untuk Tidur Anda ?

Spring Bed Airland 101 - Harga dan Review Produk

Selamat datang di tokospringbed.blogspot.co.id. Blog ini merupakan bagian dari sarana informasi yang disediakan oleh Galleria Furniture Bandung. Tujuannya untuk memberikan informasi yang bermanfaat bagi Anda yang saat ini memiliki rencana untuk membeli tempat tidur baru.

Spring Bed Airland 101 - Tipe : 101

Tipe 101 dari Airland merupakan salah satu tipe BEST SELLER dari Airland, karena beberapa hal, antara lain :

• Harga yang relatif TERJANGKAU untuk seluruh keunggulan yang dimilikinya
• Spesifikasi yang cukup lengkap
• Bentuk yang menarik dengan tambahan Pillow Top di atasnya
• Bergaransi Pegas 15 Tahun
• Diproduksi oleh Airland yang sangat dikenal di seluruh dunia karena kehandalan produk-produknya, khususnya produk matras untuk kesehatan tulang belakang.

Fitur - Fitur dan Keunggulan Kasur Spring Bed Airland 101 :

1. Lumbopaedic System :

Spring Bed Serta Iora- Daftar Harga, Fitur Review

Pada kempatan kali ini, review akan kami berikan pada salah satu produk Premium dari SERTA, yaitu IORA. 

Secara kategori, Iora masuk ke dalam koleksi dari Serta yang disebut Celestial Collection. Ada tiga koleksi pada Celestial, yaitu Athena, Freya, dan Iora. Seluruh produk dalam Celestial Collection ini hadir dengan fitur - fitur yang paling unggul, teknologi terbaik, dan material - material nomor 1. 

Fitur - Fitur dan Keunggulan Spring Bed SERTA IORA : 

1. Thermo Cool Gel : Merupakan lapisan yang relatif baru dalam industri matras. Dibuat dengan teknologi yang cukup rumit, namun secara nyata menerima sambutan hangat dari para pengguna di seluruh dunia. Apa Manfaatnya Untuk Tidur Anda ? Thermo Cool Gel memiliki kekenyalan yang sangat nyaman untuk digunakan menopang tubuh Anda. Memberikan sensasi baru yang nikmat yang belum pernah Anda rasakan sebelumnya. Material ini dapat mengurangi tekanan pada seluruh tubuh, dan sangat mudah beradaptasi dengan lekuk tubuh (ergonomic). Keunggulan utama lainnya adalah sifatnya yang senantiasa sejuk karena tidak menyerap panas, sesuai dengan namanya.

Thermo Cool Gel

Harga Kasur Spring Bed Elite Continental + Tech Review

Pada kesempatan kali ini ulasan / review akan kami berikan terhadap produk yang merupakan kasta paling tinggi (flagship) dari Elite Spring Bed, yaitu Elite Continental.

The Design

Elite Continental memiliki desain dan detail-detail yang luar biasa indah. Ini adalah salah satu produk matras dengan penampilan paling memukau yang dapat Anda temui saat ini.

Fitur Review & Harga Spring Bed Elite Estima 2016

Elite ESTIMA bukanlah kasur atau spring bed biasa..

Produk spring bed pemegang Rekor MURI ini terbukti mampu menahan beban 76 orang secara bersamaan dengan total bobot mencapai 4.100 kilogram. Bobot seberat ini sama beratnya dengan bobot 2 buah mobil SUV. Sungguh merupakan suatu pencapaian luar biasa yang membuktikan betapa tingginya kualitas rancang bangun produk spring bed dari Elite.

Berikut adalah foto yang diambil oleh sindonews.com ketika proses pencatatan rekor sedang berlangsung :

Bukan faktor kekuatan dan daya tahan saja yang menjadi keunggulan Elite Estima, kelebihan lainnya adalah digunakannya material - material bermutu tinggi yang diproses dengan teknologi paling maju untuk membuat Anda tidur dengan lebih nyenyak dan sehat setiap malam.

Fitur - Fitur dan Keunggulan Spring Bed Latex Elite ESTIMA :

1. 100% Belgium Natural Latex : Latex yang berasal dari Belgia terkenal sebagai latex yang memiliki daya tahan paling tinggi, memiliki tingkat konsistensi terbaik, dan memiliki kualitas terbaik secara keseluruhan. Apa Manfaatnya Untuk Tidur Anda ?

Review dan Harga - Spring Bed Elite Dr Smart 2016

Bagi Anda yang sedang mencari produk atau spring bed yang terbaik, semoga uraian singkat ini dapat memberikan informasi yang bermanfaat dan membantu Anda untuk melakukan pilihan paling tepat.

Kali ini uraian kami adalah tentang salah satu produk yang menjadi Best Seller dari Elite spring bed, yaitu tipe Dr Smart.

Secara umum, Dr. Smart ditujukan secara khusus untuk menjaga kesehatan tulang belakang Anda. Atau bagi Anda yang telah memiliki masalah terkait dengan pinggang dan tulang belakang maka Elite Dr Smart sangatlah cocok dan direkomendasikan karena telah dilengkapi dengan fitur- fitur khusus yang dapat menopang tulang belakang dengan sangat baik.

Fitur- Fitur dan Keunggulan Spring Bed Elite Dr. Smart :

1. 186 pcs / m2 Coils : Dr Smart memiliki jumlah pegas yang sangat banyak, yaitu sebanyak 186 pegas dalam setiap meter perseginya. Apabila kita kalkulasi, maka terdapat 744 buah pegas pada Elite Dr Smart

Review dan Harga Spring Bed Airland Allegro Air 2016

Pada review kali ini, kami akan memberikan ulasan mengenai salah satu produk spring bed latex dari Airland, yaitu Airland Allegro Air.

Airland merupakan salah satu merek besar dengan cakupan pemasaran di banyak negara dari benua Amerika, Asia, Australia, dan Eropa. Produk-produk Airland terbukti superior dibandingkan dengan produk kasur dan spring bed lainnya karena rangkaian produk dari Airland diciptakan secara bersama-sama oleh tim ahli yang terdiri dari Dokter, Ahli Tulang Belakang (Chiropractor), Ahli Fisiologis, dan Ahli Bedah Ortopedi. Hasilnya adalah produk tempat tidur yang benar-benar sesuai dengan anatomi dan kebutuhan tidur Anda.

Fitur- Fitur dan Keunggulan Kasur Spring Bed Airland Allegro Air :

Tempat Tidur, Spring Bed Anak-Harga Promo Murah-Diskon Hingga 50%

Penjual Resmi Beraneka Macam Tempat Tidur-Spring Bed Anak 

 

Berikan kepada Putra/Putri Anda tercinta tempat tidur yang terbaik yang dapat menunjang pertumbuhan fisik dan mental mereka selama mereka tidur

Galleria Furniture Bandung merupakan Authorised Dealer dari  berbagai macam merek spring bed yang selama bertahun-tahun telah terbukti memiliki kualitas yang terpercaya. Setiap hari kami memiliki Promo Menarik yang dapat menghemat uang Anda sampai jutaan rupiah. 

" Everyday Good Price - For Your Highest Value For Money "  

Kunjungi segera Showroom kami untuk melihat PULUHAN tipe Spring Bed yang kami display setiap hari untuk Anda lihat dan coba secara langsung.  

>>>>>>> Atau Silahkan lihat Katalog Spring Bed Anak Kami Disini <<<<<<<

Apabila Anda memiliki pertanyaan atau membutuhkan Informasi apapun mengenai Spesifikasi, Harga, Promo yang sedang berlaku jangan sungkan untuk mengubungi kami. Dengan senang hati kami akan berusaha membantu Anda.

Artikel Bermanfaat : 

9 Cara Untuk Membentuk Kebiasaan Tidur Yang Baik Bagi Anak Anda : 

Menurut National Sleep Foundation di Amerika Serikat , ketika anak Anda berusia 2 tahun, ia akan menghabiskan lebih banyak waktunya untuk tidur daripada terbangun. Pada masa kanak-kanak mereka akan menghabiskan  sekitar 40% dari waktunya untuk tidur. Hal ini merupakan sesuatu yang baik dan alamiah, karena tidur merupakan hal yang sangat vital bagi perkembangan fisik dan mental anak Anda. 

" Sweet Kids Sleep Well " 

Anak yang tidak mendapatkan waktu tidur yang mencukupi akan mengalami kesulitan untuk mengendalikan emosinya.  Mereka akan cenderung untuk hyper aktif dan rewel, hal mana kurang menyenangkan bagi Anda. Dalam jangka panjang, anak yang secara rutin tidak mendapatkan tidur cukup cenderung untuk memiliki masalah dalam pengendalian tingkah lakunya, memiliki kesulitan dalam berkonsentrasi dan belajar, dan kelebihan berat badan. Tetapi masalahnya terkadang sulit untuk membuat anak Anda tertidur. Disinilah tantangan Anda sebagai orang tua. Meskipun tidak mudah tetapi kiranya sangat penting untuk melakukan apa yang dapat Anda lakukan untuk membuat anak Anda mendapatkan jumlah dan kualitas tidur yang ideal. 

Katalog dan Harga Kasur Spring Bed Florence 2014 - 2015

" The Fine Art In Your Bedroom "

Bagi Anda yang juga mengutamakan keindahan selain fungsi, Florence adalah produk matras dan spring bed yang sangat cocok untuk Anda. Dengan diferensiasi yang kuat akan keunggulan desain, Florence Mattress hadir memenuhi cita rasa Anda akan keindahan bentuk, pola jahitan, bahan  kain  premium,  kerapihan dalam finishing,  dan tentunya harga yang sangat bersaing. 

Semua Yang Anda Butuhkan Untuk Mendapatkan Tidur Berkualitas

Selain keindahan desain, Florence tidak melupakan faktor esensial yang harus terpenuhi dalam sebuah produk tempat tidur, yaitu fungsi utamanya dalam memberikan kepada tubuh Anda kualitas tidur yang ideal bagi Anda setiap malam. Florence menggunakan teknologi-teknologi terkini dalam rancang bangun matras modern, antara lain Pocketed Spring, 5-Zone Mini Pocketed Spring, Latex, Memory Foam, Combo Euro Top, dan lain-lain. 

KLIK DISINI atau Pada Gambar di Bawah Untuk Melihat Katalog dan Daftar Harga Spring Bed Florence :

atau KLIK DISINI untuk melihat Penawaran Menarik Kami Dari Merek Lainnya.

Artikel Bermanfaat  : 

Tips Agar Anda Dapat Bangun Tidur Dengan Lebih Berenergi 

Tidur merupakan kunci untuk mempertahankan energi yang baik sepanjang hari. Inilah caranya untuk mendapatkan tidur yang berkualitas : 

Bahkan meskipun Anda tidur selama 8 jam pada malam hari. Anda mungkin tidak mendapatkan tidur nyenyak seperti yang Anda harapkan. " Lamanya tidur bukan satu-satunya parameter untuk menunjukan kualitas tidur yang ideal," menurut Joseph Ojile, M.D. pendiri dan CEO dari Clayton Sleep Institute di St. Louis. 

Ikuti tips-tips berikut untuk mendapatkan kualitas tidur yang mampu memulihkan tubuh dan pikiran (restorative sleep) : 

Jauhkan Alkohol Sebelum Tidur 

Dona Arand, Ph.D, seorang Clinical Director dari Sleep Disorders Center at Kettering Medical Caenter in Kettering, Ohio, mengatakan, " Pada awalnya alkohol mungkin dapat membuat Anda tidur lebih cepat. Tetapi begitu tubuh Anda berusaha mengeluarkan alkohol dari sistem, alkohol akan berfungsi sebagai stimulan. Empat atau lima jam setelah minuman terakhir Anda, alkohol akan mengganggu tidur Anda dan bahkan mungkin membangunkan Anda. Dan begitu bangun karena pengaruh alkohol maka akan sulit bagi Anda untuk tidur lagi. 

Dari pada meneguk alkohol sebelum tidur, lebih baik mandi dengan air panas. Ketika selesai mandi tubuh Anda akan memulai proses untuk mendinginkan tubuh yang memberikan efek relaks. Untuk mendapat tambahan efek relaks, minum juga teh chamomile. 

Waspada Sleep Apnea

Di Amerika Serikat penderita sleep apnea diperkirakan berjumlah 12 juta orang. Salah satu pengaruh negatif dari sleep apnea adalah tubuh yang terasa lemas pada siang hari, berapa lama pun Anda tidur. Ini karena sleep apnea mengganggu tidur dengan cara mengganggu pernapasan ketika Anda tidur. Penderita sleep apnea akan sering terbangun dari tidur tanpa disadari. Akibatnya proses restorasi tubuh akan terganggu pula. 

Sleep apnea terjadi sebagai akibat dari jaringan lembut di belakang tenggorokan Anda menghalangi aliran udara. Membuat penderita berhenti bernapas dan terbangun tanpa disadari. Sleep apnea menghambat aliran oksigen ke otak, meningkatkan detak jantung. 

Apabila Anda sering terbangun dengan tubuh yang lebih lemas sebelum Anda tidur, maka alangkah baiknya untuk segera berkonsultasi dengan dokter Anda mengenai kemungkinan Anda mengidap sleep apnea. 

Atur Jadwal Olah Raga Anda

Berolah raga sesungguhnya akan membantu meningkatkan kualitas tidur, dengan catatan apabila dilakukan dengan jadwal yang tepat pula. Salah satu contoh jadwal olah raga yang tidak tepat adalah berolah raga terlalu dekat dengan waktu tidur Anda. Hal ini dapat terjadi sebagai akibat masih tingginya laju metabolisme Anda, dan proses tubuh untuk menormalkan kembali metabolisme memerlukan waktu." Ketika suhu tubuh Anda meningkat dan detak jantung Anda pun lebih kencang sebagai akibat dari olah raga, hal tersebut dapat menghambat Anda untuk tidur," menurut Joseph Ojile. 

Apabila Anda ingin berolah raga di malam hari, upayakan agar ada jeda waktu selama minimal 4 jam antara saat Anda selesai berolah raga dengan waktu tidur. Lebih baik adalah berolah raga di  pagi hari karena Anda akan merasakan efeknya bagi tubuh Anda sepanjang hari. 

*) Ps : Lihat Penawaran Menarik Kami Yang Selain Dapat Membuat Anda Tidur Lebih Nyenyak, Juga Dapat Menghemat Jutaan Rupiah Uang Anda... >>>>>>> KLIK DISINI

Terima Kasih

Produk Bermutu Lainnya :

AIRLAND - Diciptakan Oleh DOKTER & AHLI BEDAH ORTHOPEDIC Untuk Membantu Anda Terhindar Dari Masalah Tulang Belakang

Airland 101	Airland New Eco
Rp. 2.772.000,-*	Rp. 1998.000,-*

 

Airland 505 Essentials	Airland Allegro Air
Rp. 3.380.000,-*	Rp. 5.842.000,-*

*) Harga adalah harga KASUR SAJA Ukuran 160 x 200 cm. Harga dapat berubah sewaktu - waktu mengikuti kebijakan pemegang merk. 

Untuk UPDATE PROMO TERKINI DAN HARGA NETT, Silahkan mengunjungi SHOWROOM Kami di :

• Alamat : Jl. Jend. A. Yani No. 598 - 600. Bandung. 
• Cabang : Jl. Terusan Jakarta 420 (Ruko Puri Dago), Antapani. Bandung. 
• Telp : (022) - 720 8300 
• HP & WhatsAPP : 0821 285 33731

Promo dan Rekomendasi Matras-Springbed Untuk Pengantin Baru

Tips, Rekomendasi dan Harga Kasur / Spring Bed DISKON Untuk Pasangan Baru

Selamat atas babak baru dalam kehidupan Anda yang lebih berbahagia... 

Dalam memulai kehidupan berumah tangga yang baru, banyak sekali hal yang perlu dipersiapkan, dan salah satunya adalah tempat tidur. 

Tempat tidur dapat dikategorikan sebagai perlengkapan penunjang yang esensial bagi pasangan baru. Karena dalam kehidupan perkawinan, pasangan suami-istri akan menghabiskan jumlah waktu yang signifikan di atas matras / spring bed. Disinilah komunikasi dan atau dialog penting sering terjadi. Baik yang sifatnya ringan ataupun serius untuk menyelesaikan isu-isu dalam pernikahan. 

Selain itu kasur/spring bed yang baik sangat penting untuk menjaga kualitas kesehatan dan mood positif   bagi Anda dan pasangan Anda. 

Studi membuktikan banyak sekali masalah kesehatan dapat diperparah karena kurangnya tidur. Seperti misalnya gangguan jantung, diabetes, darah tinggi, obesitas, kecelakaan di tempat kerja dan lalu lintas, dan tingkat stress yang tinggi sampai pada depresi. 

Kasur atau Spring Bed Apa Yang Cocok Untuk Pasangan Baru ?

Harga Kasur Spring Bed Dunlopillo- Diskon 17% + 8% +45% - September 2014

Promo Kasur dan Spring Bed Dunlopillo Periode September 2014

Diskon Sangat Besar : 17% + 8% + 45%

HEMAT Sampai Jutaan Rupiah, Dijamin !

Inilah kesempatan baik bagi Anda yang sedang mencari kasur / matras yang paling tepat untuk menjamin kualitas tidur yang lebih baik setiap malam bagi tubuh dan pikiran yang lebih sehat. 

Bagi Anda yang sering berpergian ke Eropa, pasti sudah familiar dengan merek kasur Dunlopillo. Merek bedding dari Inggris yang sangat dihormati, dan menjadi sangat dikenal karena merupakan penemu teknologi kasur latex pertama di dunia yang kemudian diikuti oleh merek-merek besar lainnya. 

Mengapa Dunlopillo Pilihan Terbaik Untuk Anda ?

Karena Anda tidak akan mengalami hal ini bersama kasur Dunlopillo.. !

 

Matras Dunlopillo - Promo April, Mei 2014 - Pusat Grosir Springbed Bandung

Springbed Dunlopillo PlasSpring - Promo April Mei 2014

Mencari kasur atau matras yang tepat adalah seperti menemukan mitra yang tepat: 

• Anda menghabiskan sekitar sepertiga dari hidup Anda di tempat tidur. 
• Sumber kenyamanan yang penting di rumah Anda
• Merupakan di mana momen spesial datang untuk hidup, baik itu menonton film favorit ditemani  popcorn dengan anak-anak, sarapan di tempat tidur atau hanya bersantai dengan sebuah buku favorit Anda  

Hal ini membuat memilih kasur yang tepat sangat penting. Bukan hanya dapat memberikan tidur malam yang nyaman, matras juga penting bagi kesehatan yang baik karena dapat  menjaga tulang belakang sejajar dengan benar. Untuk menemukan matras / springbed yang tepat, Anda perlu memahami empat hal mendasar yang membuatnya ideal untuk Anda, yaitu : Kenyamanan, Kualitas  Daya Topang, Durability, dan Harga : 

Kasur Springbed Elite - Harga Promo April 2014

Promo Spring Bed Elite Mei 2014

--- Tidur Sehat Nyenyak Lebih Hemat ---

Pada Bulan Maret 2014 Elite spring bed memberikan PROMO UP Grade yang berlaku untuk ukuran 160 x 200 cm, 180 x 200 cm, 200 x 200 cm, dengan ketentuan sebagai berikut : 

• Harga untuk ukuran  200 x 200 cm hanya seharga ukuran 180  x 200 cm 
• Harga untuk ukuran  180 x 200 cm hanya seharga ukuran 160  x 200 cm 
• Harga untuk ukuran  160 x 200 cm hanya seharga : (ukuran 160  x 200 cm + harga ukuran 120 x 200 cm ) dibagi 2. 

Promo ini berlaku untuk Elite Tipe :

Promo-Harga Tempat Tidur Spring Bed Comforta-Januari 2014

Promo Comforta Januari 2014

 " FREE UP SIZE "

Saat yang tepat membeli tempat tidur Comforta. Free UP Size Untuk Tipe Luxury Dream, Perfect Dream dan Super Choice..

Dengan PROMO Free UP Size maka Anda akan mendapatkan produk Comforta favorit Anda dengan harga pada ukuran yang lebih kecil :

• Ukuran 200, hanya seharga ukuran 180
• Ukuran 180, hanya seharga ukuran 160
• Ukuran 160, hanya seharga ukuran 140 

--- PLUS Diskon Awal Sebesar 40%----

Tips Mengurangi Insomnia Dengan Cognitive Behavioral Treatment

Insomnia dan Cognitive-Behavioral Treatment (CBT)

Dalam studi klinis, Cognitive Behavioral-Treatment memiliki tingkat keberhasilan 70-80 persen untuk membantu mereka yang menderita insomnia kronis. Hampir sepertiga orang dengan insomnia mencapai tidur normal dan sebagian mengurangi gejala mereka dengan 50 persen dan  memiliki tidur tambahan 45-60 menit malam. Ketika Insomnia timbul bersama dengan gangguan psikologis lainnya seperti depres,i pengobatan awal harus mengatasi kondisi yang mendasarinya, kata para ahli.

Tapi kadang-kadang bahkan setelah menyelesaikan kondisi yang menjadi dasar penyebab , insomnia masih ada, kata psikolog Jack Edinger , Ph.D., dari VA Medical Center di Durham, North Carolina dan Profesor Psikiatri dan Ilmu Perilaku di Universitas Duke dan memperingatkan bahwa mengobati depresi biasanya tidak menyelesaikan kesulitan tidur.

Tips Mendapatkan Tidur Malam Yang Baik Menurut American Psychological Association

Cara mendapatkan tidur malam yang baik

Menurut para peneliti tentang tidur, tidur malam dibagi menjadi lima tahap, ditentukan oleh jenis gelombang otak. Menjelang pagi, ada peningkatan gerakan mata (Rapid Eye Movement) atau tidur REM. Dalam tahap REM inilah otot-otot menjadi rileks dan mimpi terjadi, dan memori (ingatan) baru  dapat dikonsolidasikan dalam otak. Para ahli mengatakan bahwa menunda-nunda untuk bangun dari tidur bukan cara terbaik untuk beristirahat dan merasa segar. " Nilai restoratif dari istirahat berkurang , terutama ketika hanya terdapat penambahan waktu secara singkat, " kata psikolog Edward Stepanski , PhD yang telah mempelajari fragmentasi tidur di Medical Center Rush University di Chicago. Frekuensi pergantian dari tertidur dan bangun yang terlalu sering menyebabkan pergeseran dalam pola gelombang otak . Yang dapat merusak fungsi mental mereka di siang hari . ( New York Times, 12 Oktober 2004 )

Konsekuensi Kurang Tidur Terhadap Kemampuan Pengambilan Keputusan

Kantuk dan Kemampuan Pengambilan Keputusan

Dalam edisi Agustus 2004 jurnal Sleep , Dr Timothy Roehr , Direktur penelitian di Gangguan Tidur dan Pusat Penelitian di Henry Ford Hospital di Detroit menerbitkan studi pertama untuk mengukur efek kantuk pada pengambilan keputusan dan pengambilan risiko. Ia menemukan bahwa kantuk memiliki pengaruh negatif terhadap pengambilan keputusan yang efektif .

Dikutip dari edisi tanggal 12 Oktober, New York Times bagian Science, Dr Roehrs dan rekan-rekannya meminta subyek tes yang mengantuk dan yang tidak mengantuk untuk menyelesaikan serangkaian tugas komputer. Pada waktu acak, mereka diberi pilihan untuk mengambil uang mereka dan berhenti. Atau mereka bisa maju dengan potensi lebih baik untuk menghasilkan lebih banyak uang. Atau kehilangan itu semua jika pekerjaan mereka tidak selesai dalam suatu sisa yang tidak diketahui waktu .

Dr Roehrs menemukan bahwa orang-orang yang tidak mengantuk (waspada) sangat sensitif terhadap jumlah pekerjaan yang harus mereka lakukan untuk menyelesaikan tugas,

Tinjauan Mengenai Gangguan Tidur Pada Anak dan Remaja Menurut American Psychological Association

Remaja , masalah tidur dan obat-obatan

Menurut sebuah studi jangka panjang yang diterbitkan dalam edisi April 2004 Alcoholism : Clinical and Experimental Research , remaja muda yang selama prasekolah memiliki kebiasaan tidur yang buruk memiliki resiko lebih dari dua kali lipat untuk menggunakan obat-obatan, tembakau atau alkohol. Temuan ini dibuat oleh University of Michigan Health System sebagai bagian dari studi kesehatan keluarga yang diikuti 257 anak laki-laki dan orang tua mereka selama 10 tahun. Studi ini menemukan hubungan yang signifikan antara masalah tidur pada anak-anak dan penggunaan narkoba kemudian, bahkan ketika isu-isu lain seperti depresi, agresi, masalah perhatian dan alkoholisme orangtua turut diperhitungkan.

Bagaimana Lingkungan dan Perilaku Mempengaruhi Tidur Seseorang

Bagaimana lingkungan dan perilaku mempengaruhi tidur seseorang

Stres adalah penyebab nomor satu kesulitan tidur untuk jangka pendek, menurut para ahli tidur. Pemicu umum meliputi  ekanan yang berhubungan dengan pekerjaan atau sekolah, keluarga atau masalah pernikahan  dan penyakit serius atau kematian dalam keluarga. Biasanya masalah tidur hilang ketika situasi stres berlalu. Namun, jika masalah tidur jangka pendek seperti insomnia tidak dikelola dengan baik dari awal, mereka dapat bertahan lama setelah stres yang memicunya telah berlalu .

Minum alkohol atau minuman yang mengandung kafein di sore atau malam hari, berolahraga dekat dengan waktu tidur, jadwal pagi dan malam hari yang tidak teratur , dan bekerja atau melakukan kegiatan intens mental lain tepat sebelum atau setelah waktu tidur dapat mengganggu tidur .

Mengapa Tidur Sangat Penting Menurut American Psychological Association

Pentingnya Tidur

 Menurut National Sleep Foundation ( NSF )Tidur sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan seseorang. Namun ternyata sebanyak jutaan orang tidak mendapatkan cukup tidur dan menderita kurang tidur . Sebagai contoh, survei yang dilakukan oleh NSF (1999-2004) mengungkapkan bahwa setidaknya 40 juta orang Amerika menderita lebih dari 70 gangguan tidur yang berbeda. Dan 60 persen orang dewasa melaporkan mengalami masalah tidur beberapa malam seminggu atau lebih . Sebagian besar dari mereka dengan masalah ini tidak terdiagnosis dan tentunya tidak diobati. Selain itu, lebih dari 40 persen orang dewasa mengalami rasa kantuk di siang hari yang cukup berat sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari mereka setidaknya beberapa hari setiap bulan - dengan 20 persen masalah pelaporan kantuk beberapa hari seminggu atau lebih. Selain itu, 69 persen anak-anak mengalami satu atau lebih masalah tidur beberapa malam atau lebih selama seminggu.

Apa tanda-tanda rasa ngantuk yang berlebihan ?

Menurut psikolog dan pakar tidur David F. Dinges, Ph.D., dari Divisi Tidur dan Kronobiologi dan Departemen Psikiatri di University of Pennsylvania School of Medicine, lekas marah, kemurungan dan rasa malu adalah beberapa tanda-tanda pertama pengalaman seseorang karena kurang tidur.

Promo Tempat Tidur Spring Bed Dunlopillo - Diskon 40%

Mengapa Dunlopillo ? 

Dalam sejarah industri pembuatan tempat tidur modern hanya terdapat 2 (dua) penemuan utama yang memberikan perubahan berarti terhadap pengalaman tidur dari para penggunanya, yaitu : 

• Pertama : Penemuan sistem pegas besi pada akhir tahun 1900-an, yang memberikan nama "spring bed" pada produk alas tidur.
• Kedua : Penemuan teknologi pembuatan kasur berbahan dasar latex oleh DUNLOPILLO yang menjadi fenomena di seluruh dunia. Karena keberhasilannya, produk kasur latex ini diikuti oleh hampir seluruh merek-merek besar di dunia. 

Setelah itu masih banyak penemuan teknologi dalam industri tempat tidur, tetapi sifatnya hanya sebagai pelengkap.

Sampai pada akhirnya DUNLOPILLO kembali membuat terobosan teknologi terbaru dengan menciptakan teknologi PlaSpring.

Apakah Itu Teknologi PlaSpring ?

Toko Kasur Bandung-Harga Promo Matras Spring Bed SERTA Januari 2014

Promo Kasur Spring Bed SERTA : One Price For All Sizes   Plus Discount 45%

Promo ini berlaku untuk tipe : 

• Athena 
• Freya
• Iora
• iSolitaire
• iPrestige
• iSplendor
• iPosture
• Sanctuary
• Tranquility

Detail Promo :

• -. Ukuran 200 dan 180 dengan harga ukuran 160, Plus DISKON 45%
• -. Ukuran 160 dengan harga ukuran 160, Plus DISKON 45% + 10%
• -. Ukuran 120 dengan harga ukuran 100, Plus DISKON 45%
• -. Ukuran 100 dengan harga ukuran 100, Plus DISKON 45% + 10%

Dampak Kurang Tidur Terhadap Berkurangnya Performa Dan Kinerja

Para peneliti di Amerika Serikat menemukan bahwa efek dari kurang tidur kronis tidak mudah untuk dikompensasi dan sangat mengganggu performa, terutama pada malam hari ketika performa tubuh secara alami rendah. 

Penelitian yang meneliti bagaimana tidur yang hilang dalam jangka pendek  dan jangka panjang ( selama beberapa minggu ) ini, digabungkan dengan ritme sirkadian alami tubuh, menghilangkan gagasan bahwa seseorang dapat dengan cepat memulihkan diri dari kerugian sebagai akibat kurang tidur kronis hanya dengan tidur dengan sangat baik selama beberapa hari.

Para peneliti mengatakan temuan ini menunjukkan orang-orang dengan pekerjaan yang berpotensi mempengaruhi kesehatan dan keselamatan orang lain dengan cara yang kritis,

Kaitan Antara Kurang Tidur Dengan Meningkatnya Berat Badan Pada Orang Sehat

Jika Anda sehat dan pergi tidur larut malam secara teratur dan Anda tidak mendapatkan  cukup tidur,maka  risiko kenaikan berat badan secara signifikan lebih besar daripada jika Anda tidur lebih awal dan memiliki jumlah tidur malam yang baik setiap malam, kata sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Jurnal Sleep.

Jika Anda juga makan larut malam, Anda mungkin akan menambah berat badan, peneliti dari University of Pennsylvania menambahkan. Bahkan, para peneliti mengatakan bahwa makanan tambahan pada individu-individu yang kurang tidur yang tampaknya menjadi alasan utama untuk kenaikan berat badan.

Para penulis mengatakan bahwa studi  mereka adalah studi terbesar sejauh ini yang meneliti orang yang sehat,

Pusat Springbed Bandung : Pentingnya Tidur Cukup Pada Anak Untuk Prestasi dan Perilaku Yang Lebih Baik

Perhatikan Waktu Tidur Anak Anda, Karena Para Ahli Membuktikan Waktu Tidur Berpengaruh Secara Langsung Terhadap Prestasi dan Perilaku Positif Anak Anda 

Dua Puluh Tujuh Menit. Itu adalah jumlah ekstra durasi tidur yang diperlukan oleh anak-anak usia sekolah untuk menjadi lebih cerdas dan produktif sepanjan hari. 

Menurut beberapa studi, anak-anak yang tidur cukup memiliki perilaku yang lebih tenang, tidak cepat terusik, dan tidak temperamen. Tetapi sebaliknya, kurang tidur hanya satu atau dua jam saja memiliki perilaku yang sangat bertolak belakang.

" Perubahan kecil dalam durasi tidur setiap hari dapat membuat perbedaan yang sangat besar." menurut seorang peneliti Reut Gruber, PhD yang merupakan Assistant Professor of Psychology di McGill University di Montreal, Canada. " Anak yang memotong waktu tidurnya untuk bermain video game, menonton TV, atau lainnya dapat mengembangkan perilaku negatif pada siang hari." tambahnya.