Anda ingin memiliki otak yang cerdas dan fisik yang kuat? Tidur dengan cukup dan berkualitas adalah jawabannya. Karena tidur sangat penting bagi kesehatan fisik dan otak seseorang. Saat Anda terlelap tubuh tetap bekerja guna mendukung kesehatan otak dan kesehatan fisik Anda. Tumbuh kembang anak dan remaja juga semakin baik, jika mereka mendapatkan pola tidur yang baik.